Le vélo et ses bienfaits sur la santé

Sans surprise, la pratique régulière d’activité physique est bénéfique pour la santé, et c’est particulièrement le vélo qui présente de nombreux bienfaits, à la fois sur le corps et l’esprit.

Une demi-heure de vélo par jour pour rester en pleine forme

Le vélo, en plus d’être un moyen de locomotion « propre », permet d’entretenir son capital santé.
Bon pour votre cœur, le cyclisme est connu pour réduire les risques de maladies cardiovasculaires et coronariennes. Il est idéal pour tonifier vos muscles, il cible particulièrement les mollets, les cuisses et les fessiers. C’est aussi une véritable alternative pour les personnes souffrant de blessures aux jambes ou dans les hanches, bon nombre de sports leur sont proscrits tels que la course à pied trop brutale pour le genou.

Le vélo et ses bienfaits sur la santé

  • CIRYCASE Lumiere Velo Avant et Arriere, 8 + 12 Modes d’Éclairage Lampe Vélo LED Étanche IPX6, USB Rechargeable Eclairage Velo pour Cyclysme VTT, VTC, Bicyclette, Longue Durée de Vie de la Batterie
    【Design Unique et Modes d’Éclairage Multiples】: Chaque lumiere velo est conçue avec 2 LED principales et 19 LED auxiliaires périphériques, contrôlées par des interrupteurs indépendants. La phare velo dispose de 2 x 4 modes et le feu arriere velo de 2 x 6 modes, qui peuvent être utilisés individuellement ou en combinaison selon vos besoins. 【Longue Durée et Indicateur de Batterie】: Notre eclairage velo est équipé d’une batterie haute capacité de 1100mAh et l’éclairage vélo arrière de 350mAh. En mode « Slow Flash », les phares peuvent durer jusqu’à 58 heures et les feux arrière 25 heures. Lorsque la batterie est inférieure à 20%, l’indicateur de l’interrupteur clignote en vert pour vous rappeler de recharger la lampe, de sorte que vous n’ayez jamais à vous inquiéter d’être à court d’énergie. 【Facile à Installer】: La lampe velo peut être installée à mains nues sans autre outil, même par les enfants. En 4 étapes simples – Mettez l’anneau, fixez-le au guidon et enclenchez-le dans le trou prévu à cet effet ; vous pouvez l’ajuster horizontalement ou verticalement en conséquence. 【Étanchéité IPX6】: Grâce à son étanchéité IPX6, cette lampe velo led puissantes fonctionne même par temps de pluie ou de brouillard, ce qui vous permet de profiter pleinement de votre randonnée. Le port USB est équipé d’un couvercle en silicone étanche qui bloque efficacement l’eau et prolonge sa durée de vie. 【Utilisation Multiple】: La lumiere velo avant et arriere peut être utilisée non seulement pour le cyclisme sur des sentiers techniques ou des routes accidentées, mais aussi pour la randonnée, le camping ou comme lampe de poche d’urgence lors d’activités de plein air. Elle est indispensable pour assurer la sécurité dans tout environnement nécessitant un éclairage.
  • Glangeh Support Telephone Velo [Verrouillage Sécurisé], Installation Rapide Anti-Chute Support Telephone Moto 360° Rotation, Compatible avec iPhone 15/14/13 Pro Max et Autres Smartphones de 4.7”-6.8”
    Conception Anti-Crash Unique – Dispose de 4 côtés de coussins en silicone renforcés à l’intérieur et à l’extérieur, Glangeh support telephone moto enveloppe entièrement et protège votre téléphone des vibrations, même sur les routes rocheuses. Ne vous inquiétez jamais des chocs ou des chutes qui endommageront votre téléphone. Le nouveau look amélioré et le design aux couleurs vives et contrastées font de vous une star du cyclisme! Meilleur du cadeau homme et cadeau femme et cadeau noel. Réglage à 360° pour Une Meilleure Vue – Conçu avec une boule pivotante à 360 degrés, il est facile d’ajuster le téléphone à un angle de vue horizontal ou vertical qui correspond à vos préférences et vous permet de profiter d’une conduite confortable. Ce support telephone velo maintient toujours votre téléphone dans la position privilégiée pour un accès rapide aux appels, aux SMS et à la navigation GPS. Verrouillage de Sécurité Solide, Ne Jamais Glisser – Avec un verrou de sécurité créatif à l’arrière, le téléphone sera solidement fixé dans la pince d’une simple pression sur un interrupteur. Super adhérence pour empêcher le téléphone de monter et descendre ou de voler soudainement dans le cyclisme à grande vitesse ou les routes difficiles. Facile à Installer, Convient à La Plupart des Guidons – Aucun outil requis, installez-le rapidement dans les 8S. Il est livré avec 2 joints en silicone sur la poignée qui peuvent être retirés ou ajoutés, ce qui permet au porte telephone velo de mieux s’adapter au guidon de 1,5-3,5cm de diamètre. Parfait pour vélo, moto, scooter, poussette, tapis roulant, voiturette de golf et fauteuil roulant. Large Compatibilité – Ce universel porte telephone moto convient aux téléphones de 4,7-6,8 pouces d’une épaisseur allant jusqu’à 15mm (y compris la coque du téléphone). Largement compatible avec iPhone 15 Pro Max/15 Pro/15 Plus/15/14 Pro Max/14 Pro/14 Plus/14/13 Pro Max/13 Pro/13/13 Mini/12 Pro Max/12 Pro/12/12 Mini/SE/11 Pro Max/11 Pro/11/XS Max/XR/X/8/8 Plus/7/7 Plus/6/6S, Galaxy S24/S24+/S23 Ultra/S23/S23+/S22 Ultra/S21/S20/S10, Note 20/10/9, etc. Remarque : Non compatible avec Galaxy S24 ultra.

Pour garder la ligne, une demi-heure de vélo par jour vous permet de brûler entre 100 et 300 calories selon votre poids et votre vitesse. Le cyclisme a également l’avantage d’accélérer votre métabolisme, une bonne nouvelle pour toutes celles et ceux qui veulent accélérer leur perte de poids.

L’ambassadeur de la fondation Lyoness CFF, un athélte célèbre

Peu de temps après son sacre à la « Race Around Austria », Christoph Strasser, l’ambassadeur de la fondation Child Family (CFF) de Lyoness, remet personnellement les vélos aux gagnants des enchères, et réalise un tour avec eux sur des circuits en Styrie, une magnifique région d’Autriche.

C’est l’occasion pour les adjudicataires de mettre les vélos à l’épreuve mais surtout de vivre une expérience incroyable : passer toute une après-midi avec leur idole et profiter d’une balade à vélo inoubliable. Le vélo de son record du monde à Berlin est maintenant dans la boutique Radladen dans la même ville. L’argent récolté lors de la vente aux enchères de ses autres vélos a été versé à l’association Lyoness CFF c’est donc plus de 17000 euros pour soutenir les projets en cours et futurs d’éducation et de soins aux enfants et familles dans le besoin.

  • CHUMXINY Kit Reparation Velo, Kit Crevaison Velo, Kit Velo Convient pour Une Utilisation dans des Situations d’urgence Lors de Voyages Longue distance.
    1kit Reparation Pneu Velo Comprend un sac de velo noir 16 en 1 cle de velo haute durete mini pompe a velo pompe a air tuyau dextension 12 rustines de pneus 2 demontepneus en metal 2 demontepneus en plastique 2 vis 2 valve dexpansion valve aiguille valves adaptateur2 Pompe a Velo Portable Taille 21CM La pompe est tres compacte et se fixe aux boulons de la bouteille deau sur le cadre de la plupart des velos3Outil Multifonction Robuste Vous avez presque tout ce dont vous avez besoin pour les reparations de base et les travaux dentretien Inclus dans la livraison une cle Allen un tournevis une cle a douille et une cle a molette tous loges dans le boitier4Sacoche de Selle de Grande CapaciteTous ces composants rentrent dans une sacoche de velo qui se range facilement sous le siege de velo En outre il y a un espace supplementaire pour les tubes les portefeuilles etc5Cadeau le kit doutils de velo Chumxiny est le cadeau ideal pour Noel et Thanksgiving pour les cyclistes
  • Sacoche Velo, Sacoche de Guidon Vélo Étanche, Sacoche Cadre Velo avec Écran Tactile en TPU, Estralia Sacoche Telephone Portable Résistant aux Rayures, Sacoche Guidon VTT Adapté aux Phone Jusqu’à 6,7 »
    Design Sophistiqué: Estralia sacoche cadre de téléphone de vélo est spécialement conçu pour les amateurs de cyclisme afin de garantir la stabilité et la sécurité du téléphone pendant la conduite. Cela permet aux cyclistes d’utiliser et de vérifier leur téléphone portable facilement et en toute sécurité pendant la conduite. Pochette avant de velo est l’un des équipement et accessoires de vélo essentiels, adaptés aux téléphones mobiles inférieurs à 6,7 pouces. Hautement Étanche: Le sacoche pour cadre de téléphone est fabriqué dans un matériau imperméable et résistant aux rayures pour protéger votre téléphone de la pluie et des éclaboussures d’eau. La fermeture éclair bidirectionnelle scellée et la technologie de moulage intégrée au film supérieur réduisent efficacement la pénétration de l’eau de pluie et améliorent considérablement les performances d’étanchéité. Compatible avec L’écran Tactile: Le sacoche de telephone de guidon vélo est emballé avec une coque transparente en TPU écran tactile, l’écran tactile a une sensibilité et une clarté élevées, permettant aux utilisateurs d’utiliser facilement le téléphone pendant la conduite, que ce soit pour regarder la navigation sur une carte, répondre à des appels ou écouter de la musique. Espace de Stockage Pratique: Le sacoche pour telephone portable est équipé d’un espace de stockage interne, ce qui est pratique pour ranger les téléphones portables, les batteries, le gel énergétique, les petits kits de réparation, les clés, l’argent liquide ou les cartes de crédit, etc. Le sacoche est adapté aux longs trajets et le grand espace intérieur en fait le compagnon idéal pour rouler, adapté à différents modèles de vélos, tels que les VTT, les vélos de route. Installation Facile: Le sacoche pour téléphone de vélo est simple et facile à assembler et à démonter. Les 3 sangles Velcro sont suffisamment stables et solides pour vous permettre d’attacher ou de retirer votre téléphone à votre vélo en quelques secondes. Vous n’êtes pas satisfait du produit dans les 30 jours et nous garantissons que vous pouvez obtenir un remboursement. Si vous avez des questions, veuillez nous contacter, nous vous répondrons dans les 24 heures.
Top